czwartek, 21 stycznia 2016

Zmiana na lepsze

Witajcie Kochani 

Przychodzą takie dni w naszym życiu, że chcemy coś zmienić. Ja właśnie jestem na takim etapie.  Teraz gdy jestem w ciąży na wiele rzeczy spoglądam inaczej. Napiszę Wam co robię by  być szczęśliwą i czuć się dobrze.


  •  wysypiam się
  •  poświęcam więcej czasu na długie spacery( nawet w te mroźne dni)
  • otaczam się ludźmi, którzy myślą pozytywnie
  • unikam malkontentów 
  • często się uśmiecham
  • oglądam komedie, kabarety
  • nie ogląda wiadomości ( tak wiem dla niektórych to dziwne)
  • nie interesuje mnie opinia innych
  • czasami sprawiam sobie mały prezent
  • lubię być sama ze sobą
  • lubię siebie
  • nie sprzeczam się o błahostki 
  • nie komentuję
  • nie krytykuję
  • czytam
  • potrafię śmiać się sama z siebie 
  • głęboko oddycham
  • robię regularnie masaże  http://masazerydociala.pl/masazer-do-plecow/
Zacznijcie zmianę od dziś, zobaczycie jakie to proste!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz